Hvilket proteinpulver er bedst?
Det bedste proteinpulver i 2026 er Optimum Nutrition Gold Standard Whey til all-round brug og muskelopbygning. Er du veganer eller laktoseintolerant, anbefaler vi Foodspring Vegan Protein.
Kort og godt om proteinpulver
Proteinpulver er et koncentreret kosttilskud, der gør det nemt og billigt at få nok protein til at opbygge muskelmasse og sikre optimal restitution efter træning.
Bedste proteinpulver samlet (Top 3)
Vi har testet de mest populære mærker i Danmark for at finde de bedste produkter ud fra pris, smag, og kvalitet.
| Produktnavn | Pris/Portion | Proteinindhold | Laktosefri | Vegansk | Bedst til | Score |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Optimum Nutrition Gold Standard | 6,50 kr | 24g | All-round / Muskelopbygning | 9.2/10 | ||
| Foodspring Vegan Protein | 8,50 kr | 23g | Veganere / Plantebaseret | 8.9/10 | ||
| MyProtein Impact Whey | 4,95 kr | 21g | Budget / Begyndere | 8.7/10 |
Hvad skal du vælge?
Valget afhænger af din kost og dine mål. For de fleste er almindeligt whey (valleprotein) det bedste og billigste valg. Ønsker du vægttab, bør du kigge efter produkter med færre kalorier og lavere sukkerindhold.
Vigtige faktorer før du køber
- Proteinindhold: Gå efter minimum 70% protein per 100g.
- Pris pr. portion: Kig på prisen pr. servering, ikke kun posens pris.
- Smag: Du skal drikke det ofte, så vælg en smag du kan lide (vanilje og chokolade er sikre valg).
Praktiske tips til brug
Bland dit pulver med vand for færre kalorier, eller mælk for en bedre smag og mere fylde. Drik din shake inden for 1-2 timer efter din træning for optimale resultater.